Pain aux bananes complet sans sucre
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Pain aux bananes complet sans sucre a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 19 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain aux bananes complet sans sucre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain aux bananes complet sans sucre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Contenu modéré en fibres
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Total de glucides plus élevé
- ✗ Base de grains transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 38g |
| Sucres (total) | 9g |
| Naturels | 9.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain aux bananes complet sans sucre ?
Pain aux bananes complet sans sucre a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 19 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pain aux bananes complet sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain aux bananes complet sans sucre a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pain aux bananes complet sans sucre affecte-t-il la glycémie ?
Pain aux bananes complet sans sucre a une charge glycémique de 19 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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