Ravioli au kimchi et à la viande
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Ravioli au kimchi et à la viande a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Ravioli au kimchi et à la viande se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Ravioli au kimchi et à la viande convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des légumes fermentés (kimchi)
- ✓ Apporte des protéines issues de la viande
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Pâte à base de farine transformée
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 185 kcal |
| Glucides | 27g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 420mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Ravioli au kimchi et à la viande ?
Ravioli au kimchi et à la viande a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Ravioli au kimchi et à la viande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Ravioli au kimchi et à la viande a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Ravioli au kimchi et à la viande affecte-t-il la glycémie ?
Ravioli au kimchi et à la viande a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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