Barre protéinée TruBar
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Barre protéinée TruBar a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Barre protéinée TruBar se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Barre protéinée TruBar est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 38g |
| Sucres (total) | 8g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 7g |
| Fibres | 10g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 7g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre protéinée TruBar ?
Barre protéinée TruBar a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Barre protéinée TruBar est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre protéinée TruBar a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Barre protéinée TruBar affecte-t-il la glycémie ?
Barre protéinée TruBar a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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