Madeleine
IG bas
CG 20.4 par pièce typique (120 g) · CG 17 pour 100 g
- Sans sucres ajoutés
- Riche en graisses saturées
Madeleine a un indice glycémique de 45, inférieur à celui du Madeleine nature (75). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 20.4.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g This is a satisfying, low-glycemic sweet alternative with a GL of only 4 compared to the Madeleine's 41.
Chocolat noir 85 % - CG 1 pour 100 g This offers a creamy, protein-rich dessert option that keeps blood sugar stable with a very low GL of 1.
Yaourt grec nature avec cannelle et noix
Formes de Madeleine
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Madeleine fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 380 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 14 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucres ajoutés
- Index glycémique plus bas que les madeleines classiques
- Riche en graisses saturées
- Faible teneur en fibres
- Aliment transformé
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Madeleine
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Madeleine ?
Madeleine a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 20.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 17.
Madeleine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Madeleine a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Madeleine a la charge glycémique la plus basse ?
Madeleine a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Madeleine dans cette base (17 pour 100 g).
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