Poudre pour flan à la vanille
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Poudre pour flan à la vanille a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Poudre pour flan à la vanille se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Poudre pour flan à la vanille peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Faible en calories
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Très faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 13g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 10g |
| Fibres | 0.1g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0.1g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 1g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre pour flan à la vanille ?
Poudre pour flan à la vanille a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Poudre pour flan à la vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre pour flan à la vanille a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Poudre pour flan à la vanille affecte-t-il la glycémie ?
Poudre pour flan à la vanille a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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