préparation de fraises
IG moyen
CG 14 pour 100 g
- Contient de vrais fruits
- Teneur élevée en sucres ajoutés
préparation de fraises a un indice glycémique de 65, identique à celui du Préparation de fruits nature (65).
Mis à jour le 8 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Préparation de fruits
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
préparation de fraises fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 20 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient de vrais fruits
- Contient un peu de fibres
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Ingrédients transformés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de préparation de fraises ?
préparation de fraises a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 14 pour 100 g.
préparation de fraises est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
préparation de fraises a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Préparation de fruits a la charge glycémique la plus basse ?
préparation de fraises a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Préparation de fruits dans cette base (14 pour 100 g).
Consultez préparation de fraises dans l'application Logi, avec votre portion.
