préparation de fraises
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préparation de fraises a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 14 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, préparation de fraises se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
préparation de fraises convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient de vrais fruits
- ✓ Contient un peu de fibres
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Ingrédients transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 22g |
| Sucres (total) | 20g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 12g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de préparation de fraises ?
préparation de fraises a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 14 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
préparation de fraises est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
préparation de fraises a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment préparation de fraises affecte-t-il la glycémie ?
préparation de fraises a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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