Gelée rouge
IG élevé
CG 13 par portion typique (100 g) · CG 13 pour 100 g
- Faible densité calorique
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Gelée rouge a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 13.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 17 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 17 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible densité calorique
- Teneur élevée en eau
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Indice glycémique élevé
- Manque de fibres et de nutriments essentiels
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gelée rouge ?
Gelée rouge a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 13 ; pour 100 g la charge glycémique est de 13.
Gelée rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gelée rouge a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec aux graines de grenade.
Comment Gelée rouge affecte-t-il la glycémie ?
Gelée rouge a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Gelée rouge dans l'application Logi, avec votre portion.
