Assaisonnement Vegeta
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Assaisonnement Vegeta a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Assaisonnement Vegeta se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Assaisonnement Vegeta est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des légumes déshydratés
- ✓ Faible en matières grasses
- ✗ Teneur très élevée en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés et du glutamate monosodique (MSG)
- ✗ Hautement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 30g |
| Sucres (total) | 7g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 5g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 1g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 0.8g |
| Sodium | 15000mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Assaisonnement Vegeta ?
Assaisonnement Vegeta a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Assaisonnement Vegeta est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Assaisonnement Vegeta a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Assaisonnement Vegeta affecte-t-il la glycémie ?
Assaisonnement Vegeta a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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