Poivre aux herbes
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Poivre aux herbes a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Poivre aux herbes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Poivre aux herbes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ charge glycémique très basse
- ✓ haute teneur en fibres alimentaires
- ✗ contient souvent des charges cachées (par ex. farine)
- ✗ ajout possible d'exhausteurs de goût
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 30g |
| Solubles | 9g |
| Insolubles | 21g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 4g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 3.3g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poivre aux herbes ?
Poivre aux herbes a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Poivre aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poivre aux herbes a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poivre aux herbes affecte-t-il la glycémie ?
Poivre aux herbes a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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