Tortellini trois fromages
IG bas
CG 19.2 par pièce typique (120 g) · CG 16 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Charge glycémique modérée
Tortellini trois fromages a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 19.2.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 0.5 pour 100 g Les nouilles de courgettes offrent une réduction massive de la charge glycémique (de 16 à 0,5), minimisant considérablement le pic de glycémie après le repas.
Courgette spiralée - CG 6 pour 100 g Les gnocchis de chou-fleur offrent une texture similaire aux tortellinis tout en réduisant la charge glycémique de plus de moitié, ce qui en fait une alternative bien plus adaptée à la glycémie.
Gnocchis de chou-fleur
Formes de Tortellini trois fromages
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Tortellini trois fromages fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Faible en sucre ajouté
- Contient des fibres
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en fibres pour un produit céréales
- Haute teneur en sodium
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tortellini trois fromages ?
Tortellini trois fromages a un indice glycémique de 50 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 19.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.
Tortellini trois fromages est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tortellini trois fromages a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Tortellini trois fromages a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tortellini trois fromages dans cette base, Tortellini trois fromages Healthy Choice Simply Steamers a la charge glycémique la plus basse (10 pour 100 g).
Consultez Tortellini trois fromages dans l'application Logi, avec votre portion.
