Barre granola aux noix et confiture
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Barre granola aux noix et confiture a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Barre granola aux noix et confiture se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Barre granola aux noix et confiture est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Sans sucre ajouté
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Contient des graisses saines
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Contient des sucres naturels
- ✗ Niveau de transformation modéré
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 18g |
| Naturels | 18.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 6g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 18g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 14g |
| Sodium | 30mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre granola aux noix et confiture ?
Barre granola aux noix et confiture a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Barre granola aux noix et confiture est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre granola aux noix et confiture a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Barre granola aux noix et confiture affecte-t-il la glycémie ?
Barre granola aux noix et confiture a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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