Barre granola aux noix et confiture
IG bas
CG 7.2 par barre typique (40 g) · CG 18 pour 100 g
- Sans sucre ajouté
- Charge glycémique modérée
Barre granola aux noix et confiture a un indice glycémique de 40 (Bas). Une barre typique (40 g) ajoute une charge glycémique de 7.2.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Pudding de chia au lait d’amande non sucré et noisettes grilléesCG 1 pour 100 g Cela offre une expérience de collation sucrée et satisfaisante similaire avec une charge glycémique nettement inférieure (1 contre 18).
- CG 1 pour 100 g Cela offre une alternative crémeuse et riche en protéines qui maintient la glycémie stable avec une CG de 1 contre 18.
Mélange de yaourt grec non sucré et de graines de lin moulues - Branches de céleri frais avec purée d'amande naturelleCG 1 pour 100 g Cela procure un croquant satisfaisant et des graisses saines pour remplacer la barre de céréales tout en réduisant considérablement l'impact glycémique.
- CG 2.7 pour 100 g Une collation simple et riche en nutriments qui fournit une énergie durable sans le pic de glycémie associé à la barre de céréales.
Noix et amandes
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Barre granola aux noix et confiture fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 18 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 1.8 g |
| Insolubles | 4.2 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 14 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucre ajouté
- Riche en fibres
- Contient des graisses saines
- Charge glycémique modérée
- Contient des sucres naturels
- Niveau de transformation modéré
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre granola aux noix et confiture ?
Barre granola aux noix et confiture a un indice glycémique de 40 (Bas). Une barre typique (40 g) a une charge glycémique de 7.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 18.
Barre granola aux noix et confiture est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre granola aux noix et confiture a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Barre granola aux noix et confiture affecte-t-il la glycémie ?
Barre granola aux noix et confiture a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Barre granola aux noix et confiture dans l'application Logi, avec votre portion.
