Gélatine à l'orange
IG élevé
CG 15.6 par pièce typique (120 g) · CG 13 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur élevée en sucre ajouté
Gélatine à l'orange a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 15.6.
Mis à jour le 5 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g Contient des fibres et des protéines de chia, a un indice glycémique plus bas et ne contient pas de sucre ajouté.
Gelée de graines de chia et de jus d'orange maison - CG 1 pour 100 g Ne contient pas de sucre ajouté, a un indice glycémique plus bas et une teneur plus élevée en fibres grâce aux fruits.
Gelée à l'agar-agar et érythritol - CG 4 pour 100 g Contient des protéines, des fibres et un indice glycémique naturellement faible, bénéfique pour les personnes souffrant d'insulinorésistance.
Yaourt grec et dessert aux oranges fraîches
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Gélatine à l'orange fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 19 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 16 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Faible en calories
- Teneur élevée en sucre ajouté
- Index glycémique élevé
- Absence de fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gélatine à l'orange ?
Gélatine à l'orange a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 15.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 13.
Gélatine à l'orange est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gélatine à l'orange a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Gelée de graines de chia et de jus d'orange maison.
Comment Gélatine à l'orange affecte-t-il la glycémie ?
Gélatine à l'orange a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Gélatine à l'orange dans l'application Logi, avec votre portion.
