Épices pour tacos
IG bas
CG 2.4 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 16 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Très haute teneur en sodium
Épices pour tacos a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Mis à jour le 4 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Épices pour tacos
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Épices pour tacos fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 6 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 18 g |
| Solubles | 5.4 g |
| Insolubles | 12.6 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.3 g |
| Sodium | 7000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Index glycémique bas
- Contient un peu de protéines
- Très haute teneur en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Épices pour tacos ?
Épices pour tacos a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.
Épices pour tacos est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Épices pour tacos a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Épices pour tacos a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Épices pour tacos dans cette base, Mélange d'épices chili a la charge glycémique la plus basse (10 pour 100 g).
Consultez Épices pour tacos dans l'application Logi, avec votre portion.
