Gyros végétarien
IG moyen
CG 11 pour 100 g
- Contient des protéines végétales
- Teneur modérée en sodium
Gyros végétarien a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 22 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 5.8 g |
| Sodium | 500 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines végétales
- Teneur modérée en fibres
- Teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Ingrédients transformés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gyros végétarien ?
Gyros végétarien a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 11 pour 100 g.
Gyros végétarien est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gyros végétarien a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Gyros végétarien affecte-t-il la glycémie ?
Gyros végétarien a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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