Gyros végétarien
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Gyros végétarien a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Gyros végétarien se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Gyros végétarien convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines végétales
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Ingrédients transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 5.8g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gyros végétarien ?
Gyros végétarien a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Gyros végétarien est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gyros végétarien a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Gyros végétarien affecte-t-il la glycémie ?
Gyros végétarien a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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