Kiev végétarien
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Kiev végétarien a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Kiev végétarien se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Kiev végétarien convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines végétales
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Ingrédients transformés
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Kiev végétarien ?
Kiev végétarien a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Kiev végétarien est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Kiev végétarien a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Kiev végétarien affecte-t-il la glycémie ?
Kiev végétarien a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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