Cheesecake au fromage blanc
IG moyen
CG 22.5 par pièce (125 g) · CG 18 pour 100 g
- Contient une quantité modérée de protéines issues du fromage blanc
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Cheesecake au fromage blanc a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce (125 g) ajoute une charge glycémique de 22.5.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Significativement plus faible en sucre et plus riche en fibres, assurant une réponse glycémique stable.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelleCG 2 pour 100 g Fournit des protéines de haute qualité et des graisses saines sans sucres ajoutés, maintenant la charge glycémique très basse.
Formes de Fromage en grains
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Cheesecake au fromage blanc fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 slice (1/8 of 8" cake) | 125 g | 22.5 |
| 1 whole cake | 1000 g | 180 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 11 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une quantité modérée de protéines issues du fromage blanc
- Niveau de transformation relativement faible
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée par portion
- Faible rapport fibres sur glucides
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cheesecake au fromage blanc ?
Cheesecake au fromage blanc a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une pièce (125 g) a une charge glycémique de 22.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 18.
Cheesecake au fromage blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cheesecake au fromage blanc a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia.
Quelle forme de Fromage en grains a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Fromage en grains dans cette base, Fromage blanc a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Cheesecake au fromage blanc dans l'application Logi, avec votre portion.
