Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelle
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur modérée en sodium
Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelle a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du fromage frais en grains nature (10).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de fromage frais en grains
- GI 10 · CG 1 pour 100 g
fromage frais en grains - GI 27 · CG 1 pour 100 g albumin
Albumin Cottage Cheese - GI 35 · CG 1 pour 100 g garlicherb
Cottage cheese à l'ail et à l'aneth - GI 27 · CG 1 pour 100 g small curd
Cottage cheese à petits grains - GI 30 · CG 1 pour 100 g semi skimmed
Cottage cheese demi-écrémé - GI 27 · CG 1 pour 100 g marque : piatnica
Cottage cheese Piatnica - GI 27 · CG 1 pour 100 g high protein
Cottage cheese riche en protéines - +21 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelle fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 2.8 g |
| Naturels | 2.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 8.5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 220 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des graisses insaturées saines
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Contient des graisses saturées
- Faible teneur en fibres par rapport aux légumes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelle ?
Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelle a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelle a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de fromage frais en grains a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de fromage frais en grains dans cette base, Albumin Cottage Cheese a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelle dans l'application Logi, avec votre portion.
