Pain aux graines et céréales sans blé
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Pain aux graines et céréales sans blé a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain aux graines et céréales sans blé se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain aux graines et céréales sans blé est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Densité calorique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 25g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 2.4g |
| Insolubles | 5.6g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain aux graines et céréales sans blé ?
Pain aux graines et céréales sans blé a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 11 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pain aux graines et céréales sans blé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain aux graines et céréales sans blé a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pain aux graines et céréales sans blé affecte-t-il la glycémie ?
Pain aux graines et céréales sans blé a une charge glycémique de 11 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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