← I-browse ayon sa kategorya
🇬🇧 English
🇵🇱 Polski
🇩🇪 Deutsch
🇫🇷 Français
🇮🇹 Italiano
🇪🇸 Español
🇯🇵 日本語
🇰🇷 한국어
🇧🇷 Português (BR)
🇹🇼 繁體中文
🇳🇱 Nederlands
🇸🇪 Svenska
🇹🇷 Türkçe
🇷🇴 Română
🇭🇺 Magyar
🇳🇴 Norsk
🇩🇰 Dansk
🇨🇿 Čeština
🇬🇷 Ελληνικά
🇵🇹 Português (PT)
🇫🇮 Suomi
🇺🇦 Українська
🇷🇺 Русский
🇹🇭 ภาษาไทย
🇻🇳 Tiếng Việt
🇮🇩 Bahasa Indonesia
🇲🇾 Bahasa Melayu
🇮🇳 हिन्दी
🇸🇦 العربية
🇸🇰 Slovenčina
🇧🇬 Български
🇷🇸 Srpski
🇭🇷 Hrvatski
🇨🇳 简体中文
🇧🇩 বাংলা
🇵🇭 Filipino
🇸🇮 Slovenščina
Katamtamang GL
716 mga sangkap
A1 Sarsa
GI: 55
GL: 15
Pulbos Ng Acerola Cherry
GI: 20
GL: 17
Advocaat Likor
GI: 50
GL: 13
Adzuki Bean Protein Pasta
GI: 35
GL: 19
Air-popped Sorghum
GI: 50
GL: 15
Puding Ng Mais Na Keso
GI: 65
GL: 16
Honey Roasted Almonds
GI: 35
GL: 13
Aloha Protein Bar
GI: 40
GL: 15
Maluwag Na Hiniwang Patatas
GI: 65
GL: 12
Pulbos Ng Amla
GI: 20
GL: 14
Angel Hair Pasta
GI: 60
GL: 19
Mantikilya Ng Mansanas (hindi Matamis)
GI: 40
GL: 11
Compote Ng Mansanas
GI: 50
GL: 11
Prutas Na Jam (prutas Lamang, Apple Pectin, Walang Idinagdag Na Asukal)
GI: 50
GL: 18
Apple Pie
GI: 38
GL: 13
Berdeng Pulbos
GI: 30
GL: 17
Mali Pulang Patatas
GI: 70
GL: 11
Mali Puting Patatas
GI: 62
GL: 11
Inihaw Na Pastry Na May Gulay
GI: 60
GL: 17
Mga Tinapay Na Stick Na Gawa Sa Harina Ng Garbanzo
GI: 35
GL: 19
Nilutong Berdeng Plantain
GI: 45
GL: 14
Inihaw Na Singsing Ng Sibuyas (whole Grain Breadcrumbs)
GI: 55
GL: 12
Nilutong Dumplings Na May Gulay At Lentil Na Palaman
GI: 55
GL: 15
Nilutong Hash Browns Ng Matamis Na Patatas
GI: 60
GL: 14
Inihurnong Kamote Fries Na May Olive Oil
GI: 50
GL: 12
Saging
GI: 51
GL: 13
Banana Oat Bake
GI: 40
GL: 13
Saging Na Elachi
GI: 52
GL: 12
Saging Na Sariwa
GI: 51
GL: 13
Frozen Saging
GI: 51
GL: 11
Pinagsamang Nagyeyelong Saging Na May Madilim Na Pulbos Ng Kakaw
GI: 45
GL: 11
Pinipig Na Saging
GI: 52
GL: 12
Saba
GI: 51
GL: 16
Hiwa-hiwang Saging
GI: 51
GL: 12
Mga Saging
GI: 51
GL: 13
Lemon Cheesecake Protein Bar
GI: 35
GL: 11
Sebada
GI: 50
GL: 12
Barley Flatbread
GI: 35
GL: 17
Basque Cheesecake
GI: 45
GL: 11
Masa Ng Harina, Tubig At Itlog
GI: 70
GL: 19
Tuyong Puting Beans
GI: 31
GL: 19
Pasta Ng Beans
GI: 35
GL: 19
Butil Ng Pollen Ng Bubuyog
GI: 35
GL: 14
Beef Pilaf
GI: 60
GL: 13
Pasta Ng Beetroot
GI: 55
GL: 15
Berry Compote
GI: 55
GL: 14
Big Mac Burger
GI: 55
GL: 11
Mga Pampatibay
GI: 60
GL: 15
Itim Na Bean At Gulay Na Tamale (whole-grain Masa)
GI: 55
GL: 15
Buong Butil Na Tortilla Na May Itim Na Beans At Gulay
GI: 45
GL: 13
Itim Na Garbanzos
GI: 28
GL: 17
Itim Na Kurant Na Jelly
GI: 65
GL: 18
Itim Na Pulbos Ng Bawang
GI: 30
GL: 18
Itim Na Bigas
GI: 42
GL: 16
Banana Nice Cream
GI: 51
GL: 11
Puting Tsokolate Cookie Protein Bar
GI: 45
GL: 16
Pinakuluang Plantain
GI: 55
GL: 18
Pinakuluang Kamote
GI: 44
GL: 11
Bow-tie Pasta
GI: 50
GL: 15
Branston Maliit Na Hiwang Atsara
GI: 55
GL: 15
Tinapay Ani Lewandowska
GI: 45
GL: 14
Tinapay Na Mababang Gi
GI: 40
GL: 14
Tinapay Na May Protina Mula Sa Buto Ng Kalabasa
GI: 45
GL: 13
Tinapay Na Salad
GI: 65
GL: 14
Sourdough Bread
GI: 54
GL: 14
Maninipis Na Hiwang Puting Tinapay
GI: 75
GL: 15
Karaniwang Bread Crumbs
GI: 65
GL: 12
Bread Crumbs Para Sa Balot
GI: 65
GL: 12
Pinirang Isda Fillet
GI: 65
GL: 12
Patatas Para Almusal
GI: 70
GL: 14
Roasted Broad Beans
GI: 30
GL: 17
Lutong Kayumangging Bigas Na Basmati
GI: 50
GL: 13
Brown Gram
GI: 29
GL: 17
Brown Rice
GI: 50
GL: 12
Pipino Sushi
GI: 55
GL: 13
Buckwheat Pancakes
GI: 50
GL: 11
Balot Ng Harina Ng Trigo Sarraceno
GI: 49
GL: 17
Raw Buckwheat Flakes Na May Almond Butter At Sariwang Raspberry
GI: 45
GL: 13
Lentil At Buckwheat Dumplings
GI: 55
GL: 16
Wholegrain Dough Pierogi Na May Trigo At Kabute
GI: 45
GL: 13
Buckwheat Pancake Na May Sugar-free Jam
GI: 50
GL: 16
Kroket
GI: 55
GL: 15
Buffalo Manok Tenders
GI: 60
GL: 11
Sarsa Ng Bulgogi Na Walang Toyo
GI: 55
GL: 14
Bulgur
GI: 46
GL: 14
Burek Na May Karne
GI: 65
GL: 18
Butter Pecan Ice Cream
GI: 60
GL: 14
Pinatuyong Repolyo
GI: 30
GL: 14
Tempura Na Repolyo
GI: 60
GL: 12
Deep Fried Calamari Sa Batter
GI: 60
GL: 11
Pulbos Ng Camu Camu
GI: 20
GL: 17
Kaneloni Pasta
GI: 55
GL: 17
Harina Ng Oats Roux
GI: 45
GL: 14
Cinnamon Toast Cereal
GI: 35
GL: 15
Catalina Dressing
GI: 60
GL: 18
Cavatappi Pasta
GI: 45
GL: 14
Dehydrated Celery Powder
GI: 35
GL: 16
Hating Chana
GI: 28
GL: 17
Malinamnam Na Creamy Slices
GI: 60
GL: 11
Chapati
GI: 52
GL: 15
Pie Ng Keso At Sibuyas
GI: 55
GL: 14
Pasta Na Keso At Basil
GI: 55
GL: 15
Krep Na Keso
GI: 55
GL: 12
Pankek Na May Cottage Cheese
GI: 55
GL: 12
Cheese Quesadilla
GI: 55
GL: 15
Air-fried Na Keso Sticks
GI: 50
GL: 11
Cheeseburger
GI: 66
GL: 15
Nilutong Cheesecake
GI: 55
GL: 15
No-bake Cheesecake
GI: 55
GL: 15
De-latang Seresa
GI: 60
GL: 13
Tuyong Seresa
GI: 22
GL: 16
Nilagang Kastanyas
GI: 54
GL: 15
Wholemeal Na Tinapay
GI: 50
GL: 19
Tinapay Na May Buto Ng Chia
GI: 40
GL: 14
Sarsa Ng Chick-fil-a
GI: 55
GL: 14
Manok At Buckwheat Dumplings
GI: 55
GL: 12
Chicken Sandwich
GI: 65
GL: 16
Panimpla Sa Manok
GI: 40
GL: 14
Chicken Taquitos
GI: 60
GL: 13
Chickpea Fusilli
GI: 35
GL: 19
Gnocchi Na Harina Ng Chickpea
GI: 45
GL: 14
Balot Ng Harina Ng Garbanzo
GI: 35
GL: 11
Plant Protein Fudge Brownie Bar
GI: 35
GL: 12
Sapota
GI: 55
GL: 11
Chilaquiles
GI: 65
GL: 14
Yacon Syrup Na May Chili Infusion
GI: 40
GL: 13
Baka At Keso Chimichanga
GI: 60
GL: 13
Intsik Na Pansit
GI: 58
GL: 16
Chipotle Honey Vinaigrette
GI: 55
GL: 15
70% Dark Chocolate
GI: 25
GL: 12
Tsokolate Na Sorbetes
GI: 61
GL: 16
Tsokolate Mousse
GI: 40
GL: 11
Cinnamon Whisky
GI: 65
GL: 16
Klasikong Hummus Ng Garbanzos
GI: 35
GL: 19
Tuyong Niyog
GI: 45
GL: 11
Nilagang Pansit Na May Niyog At Mani
GI: 55
GL: 19
Oatmeal Coconut Cookie
GI: 45
GL: 18
Taro
GI: 50
GL: 13
Buong Butil Na Kayumangging Bigas
GI: 50
GL: 12
Pulbos Ng Kabute Ng Cordyceps
GI: 30
GL: 18
Inihurnong Mais
GI: 60
GL: 13
Corn Casserole
GI: 65
GL: 14
Inihaw Na Mais
GI: 60
GL: 13
Butil Ng Mais
GI: 52
GL: 11
Mais Sa Cob
GI: 52
GL: 11
Piniritong Mais
GI: 55
GL: 12
Pinasing Na Mais
GI: 52
GL: 11
Palaman Ng Mais
GI: 65
GL: 19
Palaman Ng Tinapay Na Mais
GI: 65
GL: 18
Lugaw Na Mais
GI: 68
GL: 12
Kus-kus
GI: 65
GL: 15
Crab Rangoon
GI: 60
GL: 17
Berry Cream Cheese Spread
GI: 55
GL: 14
Krema Na May Kakaw
GI: 55
GL: 15
Foam Ng Cream
GI: 55
GL: 14
Kremang Ice Cream Sa Stick
GI: 65
GL: 16
Vanilla Cream
GI: 65
GL: 14
Klasikong Dairy Creamer
GI: 60
GL: 15
Pranses Na Vanilla Creamer
GI: 60
GL: 15
Crepe Batter
GI: 65
GL: 14
Buong Trigo Crepe
GI: 55
GL: 14
Panghalo Ng Hotcake
GI: 70
GL: 18
Ham At Keso Croissant
GI: 65
GL: 18
Kroket Ng Kabute At Repolyo
GI: 55
GL: 12
Steel-cut Oats
GI: 55
GL: 12
Kultibadong Kayumangging Bigas
GI: 50
GL: 12
Curd Cheese Cheesecake
GI: 55
GL: 18
Curd Pie
GI: 55
GL: 15
Custard Apple
GI: 54
GL: 13
Custard Cream Na Panghimagas
GI: 75
GL: 15
Kremang Tart
GI: 65
GL: 19
Daiquiri Cocktail (boteled)
GI: 65
GL: 12
Hazelnut Dark Chocolate Spread (minimal Na Idinagdag Na Asukal)
GI: 35
GL: 11
Wedel Dark Chocolate
GI: 23
GL: 11
Madilim Na Rye Crispbread
GI: 63
GL: 13
Tuyong Datiles
GI: 42
GL: 18
Piraso Ng Datiles
GI: 42
GL: 18
Gawang Bahay Na Tsokolate Na Sarsa Na May Puré Ng Mga Datiles
GI: 45
GL: 18
Karaniwang Datiles
GI: 42
GL: 18
Tinadtad Na Mga Datiles
GI: 42
GL: 18
Natural Na Datiles
GI: 42
GL: 18
Protein Bun
GI: 50
GL: 19
Datiles
GI: 42
GL: 18
Dehydrated Red Bell Pepper
GI: 20
GL: 14
Hazelnut Pudding
GI: 65
GL: 14
Panimpla Ng Dill Pickle
GI: 40
GL: 16
Doenjang Paste
GI: 55
GL: 15
Pinulbos Na Tuyong Luya
GI: 15
GL: 11
Tuyong Kalabasa
GI: 40
GL: 15
Freeze-dried Raspberry Powder
GI: 32
GL: 19
Kimchi At Meat Dumpling
GI: 55
GL: 15
Dumplings Na May Repolyo At Kabute
GI: 55
GL: 18
Duck Dumplings
GI: 60
GL: 17
Egg Noodles
GI: 57
GL: 14
Egg Roll
GI: 45
GL: 11
Egg Rolls
GI: 45
GL: 11
Gabi Ng Elepante
GI: 50
GL: 13
Enervit Protein Bar
GI: 40
GL: 12
Ezekiel Na Tinapay
GI: 36
GL: 15
Ezekiel Nausbong Na Tinapay Ng Butil
GI: 36
GL: 16
Pampalasa Ng Fajita
GI: 40
GL: 18
Falafel
GI: 35
GL: 11
Falafel
GI: 35
GL: 11
Nilutong Spelt
GI: 45
GL: 12
Ferrero Rocher Tsokolate
GI: 40
GL: 16
Fettuccine Pasta
GI: 55
GL: 17
Fiber One Cereal Original
GI: 33
GL: 11
Fig Balsamic Dressing
GI: 55
GL: 18
Pinatuyong Igos
GI: 61
GL: 16
Pinatuyong Igos
GI: 61
GL: 16
Filet-o-fish Sandwich
GI: 65
GL: 18
Wholegrain Rye Crispbread
GI: 45
GL: 15
Firecracker Sauce
GI: 55
GL: 11
Fish Fingers
GI: 50
GL: 11
Fitness Bread Rolls
GI: 45
GL: 17
Flatbread Wrap Na May Karne
GI: 60
GL: 13
Pampalasa Na Creamer
GI: 60
GL: 15
Tinapay Na Buto Na Walang Harina
GI: 35
GL: 11
Pulbos Ng Pollen Ng Bulaklak
GI: 35
GL: 14
Oat Flakes Na May B Bitamina
GI: 55
GL: 11
Almond Cream
GI: 45
GL: 17
Freekeh
GI: 43
GL: 14
Freeze-dried Buong Seresa (walang Idinagdag Na Asukal)
GI: 22
GL: 18
French Fry Seasoning
GI: 40
GL: 14
Sariwang Hiwa Ng Saging Na May Chia Seeds
GI: 50
GL: 11
Pritong Dumpling
GI: 65
GL: 18
Pritong Sibuyas
GI: 40
GL: 14
Klasikong Pritong Kanin
GI: 70
GL: 19
Pritong Kanin Na May Karot, Itlog, Sibuyas Dahon At Poblano Pepper
GI: 65
GL: 15
Pritong Shallot
GI: 50
GL: 18
Frozen Yogurt Na Tsokolate
GI: 50
GL: 14
Fructose
GI: 19
GL: 19
Paghahanda Ng Prutas
GI: 65
GL: 18
Fruit Puree Gummies
GI: 35
GL: 16
Sawsawang Prutas
GI: 55
GL: 14
Inihaw Na Salmon
GI: 60
GL: 13
Gallo Pinto
GI: 55
GL: 13
Black Garlic
GI: 30
GL: 11
Clear Dessert Gelatin
GI: 70
GL: 13
Pulang Gelatin Na Panghimagas
GI: 70
GL: 13
Orange Gelatin
GI: 70
GL: 13
Itim Na Sesame Gelato
GI: 45
GL: 11
Gelato
GI: 45
GL: 11
Manok Ni General Tso
GI: 65
GL: 16
Pangkalahatang Sangkap
GI: 60
GL: 18
Ginger Cream
GI: 55
GL: 15
Glazed Na Karot
GI: 60
GL: 11
Inuming Glogi
GI: 60
GL: 11
Malagkit Na Bigas
GI: 87
GL: 18
Gnocchi Na Patatas
GI: 68
GL: 19
Gnocchi Na May Inihaw Na Gulay
GI: 65
GL: 14
Go Active Protein Bar
GI: 35
GL: 11
Cauliflower Paratha
GI: 55
GL: 16
Pulang Chili Paste
GI: 33
GL: 15
Harina Ng Berdeng Saging
GI: 45
GL: 15
Panimpla Ng Berdeng Sibuyas
GI: 50
GL: 18
Pasta Ng Berdeng Gisantes
GI: 25
GL: 14
Hilaw Na Plantain
GI: 45
GL: 14
Flatbread Na May Inihaw Na Manok At Sariwang Gulay
GI: 60
GL: 13
Inihaw Na Mais
GI: 52
GL: 11
Grits Na May Blueberry At Gatas
GI: 65
GL: 13
Lasa Ng Keso Ng Gruyere (hindi Gatas)
GI: 65
GL: 16
Gyoza
GI: 50
GL: 13
Gyoza Dumplings
GI: 60
GL: 15
Plant-based Hand Roll (tofu, Brown Rice)
GI: 50
GL: 11
Hart's Natural Protein Bar
GI: 40
GL: 13
Hash Brown Casserole
GI: 65
GL: 12
Herbal Life Protein Shake
GI: 45
GL: 14
Tinapay Na Bran Mataas Sa Fiber
GI: 50
GL: 19
High-protein Na Tinapay Na May Mga Buto At Harina Ng Legumbre
GI: 45
GL: 14
Hoisin Sauce Na Mababa Ang Asukal
GI: 35
GL: 11
Tuyong Bola Ng Seresa, Niyog, At Mani
GI: 45
GL: 17
Bola Ng Enerhiya Na May Mani, Kakaw, At Datiles
GI: 45
GL: 18
Cookie Ng Oat At Saging
GI: 45
GL: 15
Mga Flakes Ng Oats, Mani, At Chia Seeds
GI: 40
GL: 15
Pancakes Na Gawa Sa Buong Rolled Oats At Itlog, Walang Dagdag Na Asukal
GI: 55
GL: 12
Gawang Bahay Na Oat At Mani Na Biskwit (walang Dagdag Na Asukal)
GI: 40
GL: 12
Gawang Bahay Na Pasta
GI: 55
GL: 15
Mga Protein Ball (nueces, Buto, Datiles)
GI: 45
GL: 17
Homemade Na Takoyaki Sauce Na Mababa Ang Asukal
GI: 55
GL: 14
Gawang Bahay Na Tinapay Na Gawa Sa Buong Butil At Buto
GI: 50
GL: 19
Honey Dijon Dressing
GI: 55
GL: 14
Paminta Na May Pulot At Keso
GI: 55
GL: 12
Honey Stevia
GI: 40
GL: 18
Hipon Na May Pulot At Nogales
GI: 60
GL: 17
Pipino Sushi Roll
GI: 65
GL: 16
Cherry Ice Cream
GI: 60
GL: 17
Blue Bell Dutch Chocolate Ice Cream Na Naka-pack
GI: 60
GL: 16
Plombir Ice Cream
GI: 60
GL: 14
Raspberry Ice Cream
GI: 65
GL: 18
Ube Ice Cream
GI: 65
GL: 18
Idli
GI: 70
GL: 16
Idli
GI: 70
GL: 16
Langka
GI: 50
GL: 12
Jägermeister
GI: 50
GL: 12
Strawberry Gulaman
GI: 70
GL: 13
Berries Ng Juniper
GI: 25
GL: 12
Gulay Na Pritong Fritter
GI: 60
GL: 15
Klasikong Ketchup
GI: 55
GL: 14
Ketchup Concentrate
GI: 55
GL: 14
Ketchup Sa Pakete
GI: 55
GL: 14
Maanghang Na Ketchup
GI: 55
GL: 14
Khinkali Na May Karne
GI: 65
GL: 18
Kimchi Pancakes
GI: 60
GL: 15
Inihaw Na Soybean Na Harina
GI: 60
GL: 19
Itim Na Tsokolate Bar
GI: 35
GL: 13
Vanilla Ice Cream
GI: 60
GL: 14
Starch Pudding
GI: 70
GL: 15
Kluski Śląskie
GI: 75
GL: 19
Korean Sauce
GI: 55
GL: 19
Kulfi
GI: 60
GL: 17
Kurma Datiles
GI: 42
GL: 18
Pilaf Ng Tupa
GI: 65
GL: 14
Mga Dahon Ng Lasagna
GI: 50
GL: 15
Tamad Na Dumplings Na May Spelt
GI: 60
GL: 19
Pulbos Ng Katas Ng Lemon (hindi Matamis)
GI: 20
GL: 12
Sprouted Lentil Pasta
GI: 35
GL: 19
Lentil Spirelli
GI: 22
GL: 12
Yellow Split Lentils
GI: 32
GL: 19
Linguine Na May Tinta Ng Pusit
GI: 55
GL: 16
Linguini Pasta
GI: 50
GL: 16
Locust Beans
GI: 35
GL: 14
Mahabang Butil Na Kayumangging Bigas
GI: 50
GL: 12
Mababang Gi Toast
GI: 45
GL: 11
Makaroni Pasta
GI: 47
GL: 15
Macaroni Salad
GI: 45
GL: 11
Madeleine
GI: 45
GL: 17
Prutas Na Cereal
GI: 40
GL: 12
Makka Dhokla
GI: 65
GL: 19
Sarsa Ng Manggang Curry
GI: 55
GL: 14
Manicotti Pasta
GI: 55
GL: 16
Manwich Sauce
GI: 65
GL: 12
Maple Bourbon Vinaigrette
GI: 55
GL: 15
Maraş Ice Cream
GI: 55
GL: 18
Mascarpone Cream
GI: 55
GL: 15
Dinurog Na Patatas Na May Sarsa
GI: 85
GL: 15
Truffle Mashed Patatas
GI: 80
GL: 14
Dinikdik Na Kamote
GI: 63
GL: 13
Nilaga At Dinurog Na Ube Na May Unsweetened Coconut Cream At Cinnamon
GI: 45
GL: 11
Maultaschen
GI: 55
GL: 14
Karne Na Pastry
GI: 65
GL: 18
Coconut Metabolism Shake
GI: 45
GL: 16
Mexican Rice
GI: 70
GL: 19
Mezcla Protein Bar
GI: 45
GL: 18
Gatas Na Sorbetes
GI: 60
GL: 14
Non-fat Dry Milk
GI: 35
GL: 18
Mga Solidong Bahagi Ng Gatas
GI: 45
GL: 17
Cream Shake
GI: 60
GL: 13
Millet
GI: 71
GL: 17
Millet Pudding
GI: 65
GL: 12
Usbong Na Millet
GI: 50
GL: 11
Mini Plant-based Mozzarella
GI: 60
GL: 11
Mint Ice Cream
GI: 60
GL: 16
Miso Pasta
GI: 55
GL: 15
Low-carb Tortilla
GI: 35
GL: 12
Halo-halong Butil
GI: 50
GL: 12
Chocolate Milk Drink
GI: 65
GL: 12
Hating Dilaw Na Munggo
GI: 25
GL: 16
Moth Beans
GI: 25
GL: 16
Vegan Mozzarella
GI: 65
GL: 13
Lutong Muesli
GI: 55
GL: 12
Muesli Na May Chia Seeds At Walnuts
GI: 45
GL: 14
Tinapay Na Buto At Butil
GI: 45
GL: 16
Mushroom Ravioli
GI: 50
GL: 14
Vanilla Protein Wafer
GI: 35
GL: 11
Fruit Spread (100% Prutas, Walang Dagdag Na Asukal)
GI: 50
GL: 18
Cookie Na Walang Asukal
GI: 35
GL: 12
Hindi Gatas Na Frozen Dessert
GI: 60
GL: 17
Pansit
GI: 55
GL: 14
Nut At Cocoa Baton
GI: 45
GL: 18
Peanut Granola
GI: 40
GL: 15
Matamis Na Nut Paste
GI: 45
GL: 16
Bar Ng Mani At Prune
GI: 40
GL: 18
Nutella
GI: 33
GL: 19
Nutty Jam Granola Bar
GI: 40
GL: 18
Balat Ng Oat
GI: 40
GL: 16
Oat Bran Muffin (walang Dagdag Na Asukal)
GI: 45
GL: 17
Oat Bran Pancakes
GI: 45
GL: 13
Oat Cocoa Nut Cake
GI: 45
GL: 14
Oat
GI: 55
GL: 13
Balot Ng Dumpling Na Gawa Sa Hibla Ng Oats At Buong Butil Na Harina Ng Oats
GI: 45
GL: 19
Pinulung Na Oats
GI: 55
GL: 13
Butil Ng Oats
GI: 55
GL: 12
Energy Balls
GI: 35
GL: 11
Oat Roll Sandwich Na May Ham At Keso
GI: 60
GL: 19
Tinapay Na Oatmeal At Buto
GI: 45
GL: 17
Oat At Saging Na Pancake (walang Dagdag Na Asukal)
GI: 50
GL: 16
Protein Oat Banana Bar
GI: 40
GL: 18
Tradisyonal Na Mountain Oats Na May Walnuts, Chia Seeds, At Flaxseeds
GI: 45
GL: 18
Oatmeal Na May Plum Jam
GI: 55
GL: 11
Oats At Harina Ng Chickpea Dhokla
GI: 45
GL: 13
Organic Oats
GI: 55
GL: 12
Hummus Ng Garbanzos Na Walang Mantika
GI: 28
GL: 15
Pritong Okra
GI: 55
GL: 13
Harinang Roux
GI: 50
GL: 18
Pritong Sibuyas
GI: 55
GL: 19
Buong Butil Na Tinapay Na May Hummus At Kamatis
GI: 50
GL: 13
Orange Jelly Powder
GI: 70
GL: 13
Organic Na Datiles
GI: 42
GL: 18
Buong Butil Na Oats Na Niluto Kasama Ang Sariwang Berries At Mani, Bahagyang Pinatamis
GI: 45
GL: 14
Naka-pack Na Pagkain
GI: 65
GL: 12
Spinach At Cauliflower Flatbread
GI: 55
GL: 12
Parsley Pancake Na May Itlog
GI: 60
GL: 13
Oat At Whey Protein Pancake
GI: 55
GL: 12
Paneer Paratha
GI: 55
GL: 18
Parboiled Na Bigas
GI: 55
GL: 15
Lutong Pasta
GI: 50
GL: 15
Baked Pasta Na May Keso At Kamatis
GI: 55
GL: 12
Farfalle Pasta
GI: 50
GL: 15
Lutong Pasta
GI: 50
GL: 15
Lutong Macaroni
GI: 50
GL: 15
Madilim Na Lutong Pasta
GI: 45
GL: 11
Łazanki Pasta
GI: 55
GL: 15
Penne Pasta
GI: 55
GL: 17
Pasta At Mais Na Salad
GI: 55
GL: 14
Mga Pasta Na Pahina
GI: 50
GL: 14
Spaghetti
GI: 49
GL: 15
Wheat Pasta
GI: 50
GL: 13
Pasta Na Karne
GI: 60
GL: 12
Kremang Pang-pastry
GI: 50
GL: 14
Pawpaw Amerikano
GI: 60
GL: 12
Tuyong Gisantes
GI: 22
GL: 13
Ice Cream Na Peanut Butter
GI: 60
GL: 15
Perang Jelly
GI: 65
GL: 14
Pelmeni (meat Dumplings)
GI: 65
GL: 18
Penne Pasta, Nilaga
GI: 55
GL: 17
Peppermint Mocha Creamer
GI: 60
GL: 15
Pie Na May Giniling Na Karne
GI: 55
GL: 12
Pilaf
GI: 65
GL: 16
Tuyong Pinto Beans
GI: 39
GL: 11
Pita Ng Oats At Flaxseed
GI: 45
GL: 18
Pampalasa Na Lasa Ng Pizza
GI: 40
GL: 16
Spinach Pizza
GI: 65
GL: 19
Plant-based Creamer
GI: 35
GL: 13
Plantain
GI: 40
GL: 13
Tuyong Plum
GI: 29
GL: 18
Plum Jam
GI: 40
GL: 13
Creamy Polenta
GI: 68
GL: 14
Poppy Seed Dressing
GI: 55
GL: 17
Pork Dumplings
GI: 60
GL: 15
Pot Noodle Sweet & Sour
GI: 70
GL: 14
Gulay Na Mayaman Sa Potasa
GI: 78
GL: 15
Patatas
GI: 78
GL: 15
Nilagang Patatas
GI: 85
GL: 18
Patatas Na Bola
GI: 75
GL: 17
Nilagang Patatas
GI: 78
GL: 15
Potato Croquettes
GI: 75
GL: 19
Patatas Cutlet
GI: 75
GL: 19
Duchess Patatas
GI: 75
GL: 15
Palaman Na Patatas
GI: 75
GL: 15
Naka-freeze Na Nilagang Patatas
GI: 80
GL: 13
Patatas Gratin
GI: 70
GL: 11
Inihaw Na Patatas
GI: 70
GL: 15
Mashed Patatas
GI: 80
GL: 12
Parsley Patatas
GI: 65
GL: 12
Pinong Mashed Patatas
GI: 80
GL: 12
Inihaw Na Patatas
GI: 70
GL: 19
Patatas Na Hiwa
GI: 75
GL: 19
Yukon Ginto Na Patatas
GI: 58
GL: 12
Sanggol Na Patatas
GI: 65
GL: 11
Manipis Na Hiwa Ng Patatas Na Inihurno
GI: 70
GL: 15
Nilagang Patatas Na Pinalamig
GI: 56
GL: 11
Patatas
GI: 78
GL: 15
Mali Patatas
GI: 65
GL: 11
Maalat Na Patatas
GI: 78
GL: 15
Gadgad Na Patatas
GI: 75
GL: 13
Pulbos Na Gatas
GI: 35
GL: 13
Pulbos Na Natural Na Yogurt
GI: 35
GL: 18
Premier Protein Pancake
GI: 55
GL: 14
Halo-halong Sarsa Ng Processed Cheese
GI: 55
GL: 19
Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough
GI: 35
GL: 11
High Protein Bar
GI: 45
GL: 16
Hazelnut Tsokolate Protina Bar
GI: 35
GL: 11
Protein Chips Ranch Flavor
GI: 55
GL: 19
Protein Crisps Crackers Na May Lasa Ng Dill Pickle
GI: 45
GL: 16
High-protein Grain Pasta
GI: 35
GL: 19
Protein Toast
GI: 55
GL: 18
Pinutol Na Prune
GI: 29
GL: 18
Plum Puree
GI: 29
GL: 17
Hindi-sulfur Na Pinatuyong Plum
GI: 29
GL: 19
Handang Kainin Na Pudding
GI: 70
GL: 15
Gluten-free Na Pudding Powder
GI: 75
GL: 16
Pulbos Ng Vanilla Pudding
GI: 75
GL: 15
Pulled Pork Ravioli
GI: 55
GL: 15
Pumpkin Flour
GI: 20
GL: 16
Punjabi Platter
GI: 62
GL: 14
Ube
GI: 44
GL: 12
Quinoa (niluto)
GI: 53
GL: 11
Quinoa Dumplings
GI: 50
GL: 12
Lutong Quinoa
GI: 53
GL: 11
Buong Butil Na Quinoa Na May Katas Ng Dayap At Kulantro
GI: 53
GL: 11
Tatlong Kulay Na Quinoa
GI: 53
GL: 11
Magaan Na Raspberry Jam
GI: 55
GL: 19
Raspberry Jam Na Walang Asukal
GI: 45
GL: 12
Klasikong Raspberry Sauce
GI: 50
GL: 14
Braised Beef Ravioli
GI: 55
GL: 15
Keso Ravioli
GI: 50
GL: 14
Ravioli
GI: 50
GL: 16
Buckwheat Groats
GI: 49
GL: 15
Bar Ng Mani At Tuyong Prutas
GI: 45
GL: 18
Packaged Ready Meal
GI: 65
GL: 13
Pulang Lentil
GI: 26
GL: 16
Lasagna Pasta
GI: 25
GL: 14
Red Quinoa
GI: 53
GL: 11
Pulang Bigas
GI: 55
GL: 18
Pulang Spaghetti
GI: 55
GL: 12
Relish
GI: 55
GL: 11
Sweet Relish
GI: 55
GL: 15
Kanin At Beans
GI: 55
GL: 14
Kaning Basmati, Nilaga
GI: 58
GL: 16
Brown Rice
GI: 50
GL: 12
Kanin Na May Mais
GI: 75
GL: 19
Palitaw
GI: 61
GL: 15
Rice Batter
GI: 75
GL: 19
Bigas At Kidney Beans
GI: 55
GL: 14
Puting Kanin Na Mababa Ang Gi
GI: 50
GL: 14
Halo-halong Bigas (puti At Ligaw)
GI: 60
GL: 15
Pansit Na Gawa Sa Bigas
GI: 61
GL: 15
Kanin Pilaf Na May Mais At Mga Halamang Gamot
GI: 70
GL: 19
Pandikit Ng Bigas
GI: 85
GL: 13
Brown Rice
GI: 50
GL: 12
Bigas Na May Gisantes, Karot, At Mais
GI: 70
GL: 17
Ricotta At Oat Na Pancake
GI: 55
GL: 11
Rigatoni Pasta
GI: 46
GL: 14
Katas Ng Inihaw Na Chicory Root
GI: 30
GL: 18
Nilutong Gram Na Harina
GI: 28
GL: 17
Inihaw Na Parsnip Na Hiniwa Ng Pahaba
GI: 52
GL: 13
Inihaw Na Patatas Na May Balat
GI: 70
GL: 17
Roasted Red Potato Blend
GI: 75
GL: 18
Inihaw Na Kamote
GI: 70
GL: 15
Hiwa Ng Pizza Parma Na May Arugula
GI: 65
GL: 18
Russet Patatas
GI: 60
GL: 11
Peanut Butter Chocolate Bar
GI: 45
GL: 18
Buong Butil Ng Rye
GI: 34
GL: 19
Sandwich Na Rye Bread, Inihaw Na Dibdib Ng Manok, At Sariwang Spinach
GI: 55
GL: 12
Rye Bread Na May Hummus At Perehil
GI: 45
GL: 14
Rye Crispbread Na May Avocado At Cocoa Paste
GI: 45
GL: 14
Rye Sourdough Na May Flaxseed
GI: 45
GL: 14
Rye Crispbread Na May Tahini
GI: 50
GL: 18
Chick-fil-a Salad Dressing
GI: 45
GL: 11
Inihurnong Samosa
GI: 60
GL: 19
Piniritong Samosa
GI: 60
GL: 19
Gulay Na Samosa
GI: 60
GL: 17
Blt Sandwich
GI: 65
GL: 18
Tinapay Para Sa Sandwich
GI: 75
GL: 15
Santa Fe Halo-halo Ng Bigas At Beans
GI: 65
GL: 18
Sapodilla
GI: 65
GL: 13
Sausage Bun (spelt Flour)
GI: 60
GL: 19
Sausage Roll
GI: 55
GL: 13
Palaman Ng Sausage
GI: 65
GL: 16
Scalloped Na Patatas
GI: 70
GL: 13
Schezwan Sauce
GI: 45
GL: 11
Breaded Schnitzel
GI: 65
GL: 12
Sea Buckthorn Powder
GI: 35
GL: 19
Sarsa Ng Pagkaing-dagat
GI: 55
GL: 15
Tinapay Na May Buto At Buong Butil
GI: 45
GL: 16
Tinapay Na May Buto At Butil Na Walang Trigo
GI: 45
GL: 11
Shaved Ice
GI: 80
GL: 17
Pampalasa Ng Hipon
GI: 60
GL: 18
Silesian Wheat Dumplings
GI: 75
GL: 19
Pulbos Ng Skimmed Milk
GI: 35
GL: 18
Sourdough
GI: 54
GL: 13
Sourdough Na Tinapay Na May Flaxseed At Buto Ng Kalabasa
GI: 50
GL: 19
Sourdough Pasta
GI: 45
GL: 13
Soy-ginger Glaze
GI: 55
GL: 19
Soybean Pilaf
GI: 55
GL: 14
Lutong Spaghetti
GI: 49
GL: 15
Nilutong Spelt
GI: 54
GL: 14
Tinapay Na Spelt Na May Keso At Sibuyas
GI: 55
GL: 15
Spelt Carrot Cake Na May Xylitol
GI: 40
GL: 15
Mga Dumpling Na Trigo Na May Palamang Keso
GI: 55
GL: 16
Spelt Pancake
GI: 55
GL: 15
Dumplings Na May Spelt At Sauerkraut
GI: 55
GL: 16
Maanghang Na Gulay Na Fritters
GI: 55
GL: 15
Maanghang Na Salmon Inari
GI: 65
GL: 18
Spinach At Feta Pastry
GI: 55
GL: 14
Spinach Gnocchi
GI: 65
GL: 17
Spinach Ravioli
GI: 50
GL: 14
Roasted Split Chickpeas
GI: 28
GL: 17
Tuyong Hatiwang Gisantes
GI: 32
GL: 19
Hating Dilaw Na Lentil
GI: 32
GL: 19
Binhing Buong Butil Na Tinapay
GI: 36
GL: 16
Tinapay Na Buong Butil Na Tumubo Na May Mababang-taba Na Keso Ricotta
GI: 50
GL: 14
Dhokla Mula Sa Umusbong Na Finger Millet (ragi)
GI: 45
GL: 11
Usbong Na Buong Kayumangging Bigas
GI: 54
GL: 12
Usbong Na Buong Mais
GI: 52
GL: 11
Usbong Na Buong Trigo Starter
GI: 45
GL: 18
Piniritong Higanteng Pusit
GI: 60
GL: 11
Ssamjang Paste
GI: 55
GL: 16
Karaniwang Bahagi
GI: 60
GL: 15
Steel-cut Oats At Chia Seeds
GI: 45
GL: 13
Steel-cut Oats
GI: 52
GL: 13
Banayad Na Nilutong Blueberries
GI: 53
GL: 11
Strawberry Cream
GI: 55
GL: 11
Preparasyong Prutas Ng Presa
GI: 65
GL: 14
Strawberry Gulaman Na Mababa Ang Asukal
GI: 55
GL: 16
Sugar-free Tart
GI: 45
GL: 13
Giniling Na Sumac
GI: 35
GL: 13
Matamis Na Pickle Relish
GI: 55
GL: 17
Pinakuluang At Pinalamig Na Patatas
GI: 56
GL: 11
Matamis Na Patatas Brownie
GI: 45
GL: 17
Matamis Na Patatas At Chickpea Dumplings
GI: 55
GL: 15
Matamis Na Patatas Na Pritong
GI: 60
GL: 17
Bukás Na Sandwich Sa Inihurnong Hiwa Ng Matamis Na Patatas Na May Hummus Spread
GI: 50
GL: 11
Kamote Na May Balat
GI: 61
GL: 11
Matamis Na Patatas Gnocchi
GI: 60
GL: 16
Matamis Na Patatas Na Pancake
GI: 55
GL: 15
Matamis Na Yam
GI: 54
GL: 15
Syrniki
GI: 55
GL: 12
Timpladong Taco
GI: 35
GL: 16
Tajín Pampalasa
GI: 35
GL: 14
Takoyaki Batter
GI: 70
GL: 17
Manok Tamales
GI: 65
GL: 16
Tamarind
GI: 23
GL: 14
Tamarind Paste
GI: 23
GL: 14
Ube Na Ugat
GI: 54
GL: 14
Hand Roll
GI: 55
GL: 12
Tempura Na Kalabasa
GI: 65
GL: 16
Sawsawang Teriyaki
GI: 60
GL: 15
Tinapay Na Gawa Sa Umusbong Na Butil At Legumbre (manipis Na Hiwa)
GI: 36
GL: 13
Three Cheese Tortellini
GI: 50
GL: 16
Tiger Roll
GI: 65
GL: 18
Tigernut Flour
GI: 35
GL: 19
Tiramisu
GI: 45
GL: 16
Tinapay Na Trigo Para Toast
GI: 75
GL: 15
Bruschetta Na May Kamatis At Keso
GI: 65
GL: 18
Hinating Pigeon Pea
GI: 29
GL: 18
Tortellini
GI: 50
GL: 14
Tortellini Na May Keso
GI: 50
GL: 19
Plant Protein Trail Mix
GI: 35
GL: 13
Trubar Protein Bar
GI: 45
GL: 17
Truffle Paste
GI: 55
GL: 15
Kalahating Tuna Salad Sandwich
GI: 65
GL: 16
Tsokolate Marshmallow Ice Cream
GI: 65
GL: 19
Turkey Pot Pie
GI: 55
GL: 11
Ube
GI: 65
GL: 18
Udon Noodles
GI: 62
GL: 16
Hindi Kilalang Sangkap 1
GI: 60
GL: 15
Unsweetened Na Tuyong Seresa
GI: 22
GL: 17
Pinag-concentrate Na Raspberry Extract (walang Idinagdag Na Asukal)
GI: 35
GL: 15
Asparagus Roll
GI: 65
GL: 18
Kanin Na Talong
GI: 60
GL: 16
Vanilla Asukal
GI: 60
GL: 15
Vanilla Soft-serve Ice Cream
GI: 60
GL: 15
Vegan Cheddar
GI: 60
GL: 12
Vegan Na Dilaw Na Keso
GI: 60
GL: 12
Vegan Mushroom And Bell Pepper Roll
GI: 55
GL: 14
Vegan Nuggets
GI: 60
GL: 11
Vegan Protein Bread
GI: 45
GL: 13
Vegan Schnitzel
GI: 60
GL: 12
Panimpla
GI: 50
GL: 11
Vegeta Seasoning
GI: 50
GL: 15
Pulbos Ng Gulay Na Sabaw
GI: 40
GL: 16
Gulay Na Dumpling
GI: 50
GL: 15
Gulay At Hummus Wrap (whole Wheat Tortilla)
GI: 45
GL: 12
Patty Ng Gulay
GI: 60
GL: 12
Pinatuyong Gulay
GI: 35
GL: 19
Vegetarian Na Nilagang Repolyo Na Patties
GI: 55
GL: 11
Vegetarian Gyros
GI: 55
GL: 11
Hiwang Pizza Hiwa
GI: 60
GL: 18
Veggie Chow Mein
GI: 55
GL: 12
Walnut At Date Na Crust Na Hindi Niluluto
GI: 40
GL: 15
Pinatamis Na Mga Walnut
GI: 45
GL: 18
Water Chestnut
GI: 60
GL: 14
Halo-halong Pangpamamahala Ng Timbang
GI: 45
GL: 16
Mga Pansit Na Trigo
GI: 50
GL: 13
Pinakuluang Trigo Spaghetti
GI: 50
GL: 15
Whey Pancakes
GI: 55
GL: 11
Puting Patatas Na Pinasingaw
GI: 65
GL: 13
Buong Butil Na Tinapay Na May Abokado
GI: 50
GL: 16
Buong Butil Na Tinapay Na Saging Na Walang Asukal
GI: 50
GL: 19
Oats (buong Butil)
GI: 55
GL: 13
Buong Butil Na Tinapay Na May Chia Seeds
GI: 50
GL: 19
Whole Grain Na Tinapay Na May Chickpea Paste At Kabute
GI: 45
GL: 13
Whole Grain Bun Na May Cottage Cheese At Prutas
GI: 55
GL: 18
Buong Butil Na Waffle Na May Hummus
GI: 55
GL: 19
Whole Grain Flatbread Na May Spinach At Feta Cheese
GI: 50
GL: 14
French Toast Na Gawa Sa Whole Grain Bread, Mas Kaunting Asukal, At Inihurno
GI: 55
GL: 15
Inihaw Na Muffins Na May Buong Butil Na Oats, Kanela, At Stevia/pure Ng Prutas
GI: 45
GL: 17
Whole Grain Oat Pastry
GI: 45
GL: 16
Pinakuluang Whole Grain Na Pasta
GI: 45
GL: 12
Buong Butil Na Pasta Na May Pesto
GI: 45
GL: 12
Whole Grain Flour Dumplings Na May Keso At Spinach
GI: 50
GL: 13
Buong Butil Na Kalabasa Na Dumplings
GI: 55
GL: 13
Grilled Cheese Sandwich (whole Grain Bread, Reduced-fat Cheese)
GI: 55
GL: 15
Buong Butil Na Rye Crispbread
GI: 45
GL: 15
Wholegrain Spelt Flour Sponge Cake
GI: 40
GL: 16
100% Buong Butil Na Manipis Na Tinapay Para Sa Sandwich
GI: 45
GL: 17
Inihaw Na Pie Na May Buong Butil Na Crust At Halo-halong Gulay
GI: 45
GL: 12
Buong Butil Na Waffle
GI: 50
GL: 18
Buong Butil Na Crispbread
GI: 45
GL: 15
Buong-grain Yeast Cake Na May Erythritol
GI: 40
GL: 12
Yorkshire Pudding (whole Wheat O Spelt Flour)
GI: 55
GL: 14
Buong Gatas Na Pulbos
GI: 40
GL: 15
Buong Oats
GI: 55
GL: 13
Buong Rye Flour Starter
GI: 40
GL: 15
Nilutong Donut
GI: 40
GL: 15
Whole Spelt Carrot Cake
GI: 35
GL: 12
Low-calorie Whole Wheat Bread
GI: 50
GL: 18
100% Whole Wheat At Tinapay Na May Buto
GI: 50
GL: 19
Buong Trigo Couscous
GI: 50
GL: 12
Buong Butil Na Dumplings Na May Palamang Lentil
GI: 45
GL: 13
Buong Trigo Na Proteinang Pancake (walang Idinagdag Na Asukal)
GI: 55
GL: 14
Ravioli Na Gawa Sa Whole Wheat Flour At Reduced Sodium Cheese Filling
GI: 50
GL: 14
Buong Trigo Roti
GI: 52
GL: 13
Buong Trigo Na Tostado
GI: 50
GL: 13
100% Buong Trigo Na Balot (mababang Gi, Mataas Na Hibla)
GI: 45
GL: 18
Malapad Na Pansit Na Gawa Sa Bigas
GI: 72
GL: 18
Wonton Dumplings
GI: 50
GL: 13
Ube
GI: 54
GL: 15
De-latang Yam
GI: 65
GL: 13
Tuyong Hatiwang Dilaw Na Gisantes
GI: 32
GL: 19
Dilaw Na Bigas Al Dente
GI: 65
GL: 18
Yorkshire Pudding
GI: 70
GL: 16
Ziti Pasta
GI: 50
GL: 16
Buong Butil Na Zucchini Walnut Muffin (pinatamis Ng Prutas)
GI: 45
GL: 14
No ingredients found matching your search.