Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal)
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal) ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 11 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal) ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal) ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Katamtamang glycemic load
- ✓ Magandang nilalaman ng fiber
- ✓ Naglalaman ng unsaturated fats
- ✗ Mataas sa calories at taba
- ✗ Naglalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ Pinrosesong produktong pagkain
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Carbohydrates | 32g |
| Asukal (kabuuan) | 18g |
| Natural | 12.0g |
| Idinagdag | 6g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 2.1g |
| Hindi natutunaw | 4.9g |
| Protina | 7g |
| Taba | 38g |
| Saturated | 10g |
| Unsaturated | 26g |
| Sodium | 30mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal)?
Ang Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal) ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 11 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal) ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal) sa asukal sa dugo?
Ang Hazelnut dark chocolate spread (minimal na idinagdag na asukal) ay may glycemic load na 11 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →