bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Naglalaman ng malusog na taba
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Mataas na natural na nilalaman ng asukal
- ✗ Mataas na calorie
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Carbohydrates | 48g |
| Asukal (kabuuan) | 32g |
| Natural | 32.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 7g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 7g |
| Taba | 20g |
| Saturated | 3.5g |
| Unsaturated | 15g |
| Sodium | 5mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles?
Ang bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles para sa mga taong may insulin resistance?
Ang bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles sa asukal sa dugo?
Ang bola ng enerhiya na may mani, kakaw, at datiles ay may glycemic load na 18 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →