Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal

GI 55 · KatamtamanGL 2.1 / kutsara4/10

Katamtaman ang GI

55 GI

GL 2.1 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 14 bawat 100 g

Logi score 4/10

Ang Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.1.

In-update noong Mar 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

110

Calories

25 g

Carbohydrates

1 g

Protina

0.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	110 kcal
Carbohydrates	25 g
Asukal (kabuuan)	18 g
Natural	8 g
Idinagdag	10 g
Hibla	0.5 g
Natutunaw	0.2 g
Hindi natutunaw	0.4 g
Protina	1 g
Taba	0.5 g
Saturated	0.1 g
Unsaturated	0.4 g
Sodium	700 mg

Antas ng pagproseso

70%

Lubos na naproseso

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal?

Ang Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 2.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 14.

Angkop ba ang Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.

Paano nakakaapekto ang Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal sa asukal sa dugo?

Ang Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal ay may glycemic load na 14 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Homemade na takoyaki sauce na mababa ang asukal sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.