Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough
Mababa ang GI
GL 4.4 bawat karaniwang bar (40 g) · GL 11 bawat 100 g
- mataas na nilalaman ng hibla
- naprosesong produktong pagkain
Ang Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough ay may glycemic index na 35, mas mababa kaysa sa karaniwang High Protein Bar (45). Isang karaniwang bar (40 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 4.4.
In-update noong Peb 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Contains healthier fats, no added sugars, and less processing than commercial bars.
Smoothie na may hilaw na almonds, unsweetened plant milk, at protein powder (walang idinagdag na asukal) - GL 2 bawat 100 g Provides natural protein, fiber, and antioxidants with a lower glycemic impact.
Griyegong yogurt na may berries at chia seeds - GL 17.4 bawat 100 g Rich in fiber and protein, low in added sugars, and minimally processed.
inihaw na meryenda ng chickpea
Mga anyo ng High Protein Bar
- GI 45 · GL 16 bawat 100 g
High Protein Bar - GI 20 · GL 3.6 bawat 100 g sugar freebrand: adonis
Keto protein bar - GI 25 · GL 6 bawat 100 g sugar free
high-protein na tinapay - GI 25 · GL 8 bawat 100 g brand: iqbarwild blueberry
IQBAR Wild Blueberry Protein Bar - GI 25 · GL 8 bawat 100 g chocolatemint
tsokolate mint chip bar - GI 30 · GL 9 bawat 100 g brand: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Protein Bar - Coconut protein barGI 35 · GL 11 bawat 100 g coconut
- +14 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 4 g |
| Hibla | 14 g |
| Natutunaw | 4.2 g |
| Hindi natutunaw | 9.8 g |
| Protina | 21 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 6 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng hibla
- katamtamang antas ng protina
- mababang glycemic index
- naprosesong produktong pagkain
- naglalaman ng idinagdag na asukal
- katamtamang nilalaman ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough?
Ang Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang bar (40 g) ay may glycemic load na 4.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 11.
Angkop ba ang Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng High Protein Bar ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng High Protein Bar sa database na ito, ang Keto protein bar ang may pinakamababang glycemic load (3.6 bawat 100 g).
Suriin ang Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
