IQBAR Wild Blueberry Protein Bar
Mababa ang GI
GL 3.2 bawat karaniwang bar (40 g) · GL 8 bawat 100 g
- Mataas na nilalaman ng hibla
- Pinrosesong sangkap
Ang IQBAR Wild Blueberry Protein Bar ay may glycemic index na 25, mas mababa kaysa sa karaniwang High Protein Bar (45). Isang karaniwang bar (40 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.2.
In-update noong Peb 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng High Protein Bar
- GI 45 · GL 16 bawat 100 g
High Protein Bar - GI 20 · GL 3.6 bawat 100 g sugar freebrand: adonis
Keto protein bar - GI 25 · GL 6 bawat 100 g sugar free
high-protein na tinapay - GI 25 · GL 8 bawat 100 g chocolatemint
tsokolate mint chip bar - GI 30 · GL 9 bawat 100 g brand: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Protein Bar - Coconut protein barGI 35 · GL 11 bawat 100 g coconut
- GI 35 · GL 11 bawat 100 g hazelnutchocolate
hazelnut tsokolate protina bar - +14 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang IQBAR Wild Blueberry Protein Bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 5 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 14 g |
| Natutunaw | 4.2 g |
| Hindi natutunaw | 9.8 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 16 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 300 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng hibla
- Mababang nilalaman ng asukal
- Naglalaman ng protinang halaman
- Pinrosesong sangkap
- Naglalaman ng idinagdag na pampatamis
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng IQBAR Wild Blueberry Protein Bar?
Ang IQBAR Wild Blueberry Protein Bar ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang karaniwang bar (40 g) ay may glycemic load na 3.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 8.
Angkop ba ang IQBAR Wild Blueberry Protein Bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang IQBAR Wild Blueberry Protein Bar ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng High Protein Bar ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng High Protein Bar sa database na ito, ang Keto protein bar ang may pinakamababang glycemic load (3.6 bawat 100 g).
Suriin ang IQBAR Wild Blueberry Protein Bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
