hazelnut tsokolate protina bar
Mababa ang GI
GL 4.4 bawat karaniwang bar (40 g) · GL 11 bawat 100 g
- mataas na nilalaman ng protina
- katamtamang glycemic load
Ang hazelnut tsokolate protina bar ay may glycemic index na 35, mas mababa kaysa sa karaniwang High Protein Bar (45). Isang karaniwang bar (40 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 4.4.
In-update noong Okt 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng High Protein Bar
- GI 45 · GL 16 bawat 100 g
High Protein Bar - GI 20 · GL 3.6 bawat 100 g sugar freebrand: adonis
Keto protein bar - GI 25 · GL 6 bawat 100 g sugar free
high-protein na tinapay - GI 25 · GL 8 bawat 100 g brand: iqbarwild blueberry
IQBAR Wild Blueberry Protein Bar - GI 25 · GL 8 bawat 100 g chocolatemint
tsokolate mint chip bar - GI 30 · GL 9 bawat 100 g brand: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Protein Bar - Coconut protein barGI 35 · GL 11 bawat 100 g coconut
- +14 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang hazelnut tsokolate protina bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 3 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.1 g |
| Hindi natutunaw | 4.9 g |
| Protina | 30 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- katamtamang nilalaman ng hibla
- mababang idinagdag na asukal
- katamtamang glycemic load
- naglalaman ng mga pinrosesong sangkap
- katamtamang saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng hazelnut tsokolate protina bar?
Ang hazelnut tsokolate protina bar ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang bar (40 g) ay may glycemic load na 4.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 11.
Angkop ba ang hazelnut tsokolate protina bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang hazelnut tsokolate protina bar ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng High Protein Bar ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng High Protein Bar sa database na ito, ang Keto protein bar ang may pinakamababang glycemic load (3.6 bawat 100 g).
Suriin ang hazelnut tsokolate protina bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
