High Protein Bar
Mababa ang GI
GL 9.6 bawat piraso (60 g) · GL 16 bawat 100 g
- Mataas na nilalaman ng protina
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang High Protein Bar ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang piraso (60 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 9.6.
Nirepaso noong Ago 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ang mga ito ng mas mahusay na nutrient profile at katatagan ng asukal sa dugo nang walang mga refined na sangkap na matatagpuan sa mga energy bar.
Buto ng kalabasa na may balat - GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng malinis at mataas na protina na source nang walang glycemic spikes na nauugnay sa mga pampatamis na ginagamit sa mga processed bar.
Low-fat cottage cheese
Mga anyo ng High Protein Bar
- GI 20 · GL 3.6 bawat 100 g sugar freebrand: adonis
Keto protein bar - GI 25 · GL 6 bawat 100 g sugar free
high-protein na tinapay - GI 25 · GL 8 bawat 100 g brand: iqbarwild blueberry
IQBAR Wild Blueberry Protein Bar - GI 25 · GL 8 bawat 100 g chocolatemint
tsokolate mint chip bar - GI 30 · GL 9 bawat 100 g brand: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Protein Bar - Coconut protein barGI 35 · GL 11 bawat 100 g coconut
- GI 35 · GL 11 bawat 100 g hazelnutchocolate
hazelnut tsokolate protina bar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang High Protein Bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 60 g | 9.6 |
| 1 bar | 60 g | 9.6 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 35 g |
| Asukal (kabuuan) | 18 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 12 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2.1 g |
| Hindi natutunaw | 4.9 g |
| Protina | 30 g |
| Taba | 12 g |
| Saturated | 5 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 300 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Disenteng kabuuang nilalaman ng fiber
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Katamtamang glycemic load para sa isang meryenda
- Lubhang naprosesong kalikasan
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng High Protein Bar?
Ang High Protein Bar ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang piraso (60 g) ay may glycemic load na 9.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 16.
Angkop ba ang High Protein Bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang High Protein Bar ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng High Protein Bar ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng High Protein Bar sa database na ito, ang Keto protein bar ang may pinakamababang glycemic load (3.6 bawat 100 g).
Suriin ang High Protein Bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
