soy-ginger glaze
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang soy-ginger glaze ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 19 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang soy-ginger glaze ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang soy-ginger glaze ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ naglalaman ng ilang protina
- ✓ mababang saturated fat
- ✗ mataas na nilalaman ng asukal
- ✗ mataas na sodium
- ✗ katamtamang glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 35g |
| Asukal (kabuuan) | 25g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 20g |
| Hibla | 0.5g |
| Natutunaw | 0.2g |
| Hindi natutunaw | 0.4g |
| Protina | 4g |
| Taba | 1g |
| Saturated | 0.2g |
| Unsaturated | 0.8g |
| Sodium | 3500mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng soy-ginger glaze?
Ang soy-ginger glaze ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 19 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang soy-ginger glaze para sa mga taong may insulin resistance?
Ang soy-ginger glaze ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang soy-ginger glaze sa asukal sa dugo?
Ang soy-ginger glaze ay may glycemic load na 19 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →