Tamari-ginger reduction
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- Napakataas ng sodium content
Ang Tamari-ginger reduction ay may glycemic index na 20 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tamari-ginger reduction ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 55 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.2 g |
| Natural | 1.2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 5400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Naglalaman ng luya na may anti-inflammatory properties
- Napakataas ng sodium content
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Mababa ang fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tamari-ginger reduction?
Ang Tamari-ginger reduction ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Tamari-ginger reduction para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tamari-ginger reduction ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Tamari-ginger reduction sa asukal sa dugo?
Ang Tamari-ginger reduction ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Tamari-ginger reduction sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
