gluten-free yeast
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Nagbibigay ng protina at fiber
- Ang mga nutritional value ay nakadepende kung sariwa o tuyo ang anyo
Ang gluten-free yeast ay may glycemic index na 15, kapareho ng karaniwang Lebadura (15).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Lebadura
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang gluten-free yeast ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 105 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 5.5 g |
| Protina | 8.4 g |
| Taba | 1.9 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.6 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nagbibigay ng protina at fiber
- Napakababa ng glycemic impact
- Kadalasan ay walang idinagdag na asukal
- Ang mga nutritional value ay nakadepende kung sariwa o tuyo ang anyo
- Maaaring maglaman ng katamtamang dami ng sodium sa ilang komersyal na produkto
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng gluten-free yeast?
Ang gluten-free yeast ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang gluten-free yeast para sa mga taong may insulin resistance?
Ang gluten-free yeast ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Lebadura ang may pinakamababang glycemic load?
Ang gluten-free yeast ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Lebadura sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang gluten-free yeast sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
