Konjak glucomannan

Konjak glucomannan

Walang glycemic index10/10

Hindi pa nasusukat ang glycemic index

85 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 10/10
  • Napakataas na nilalaman ng natutunaw na hibla
  • Mataas na naprosesong mula sa natural na ugat

Ang Konjak glucomannan ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 85 g ng karbohidrat bawat 100 g.

In-update noong Okt 12, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Konjak glucomannan ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

10
Calories
85 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
Calories10 kcal
Carbohydrates85 g
Asukal (kabuuan)0 g
Natural0 g
Idinagdag0 g
Hibla85 g
Natutunaw75 g
Hindi natutunaw10 g
Protina0 g
Taba0 g
Saturated0 g
Unsaturated0 g
Sodium5 mg

Antas ng pagproseso

35%
Katamtaman
Bakit ang score na ito?
  • Napakataas na nilalaman ng natutunaw na hibla
  • Halos walang kaloriya at karbohidrat
  • Walang epekto sa glycemic
  • Mataas na naprosesong mula sa natural na ugat
  • Minimal na nilalaman ng micronutrients

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Konjak glucomannan?

Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Konjak glucomannan. Mayroon itong 85 g ng karbohidrat bawat 100 g.

Angkop ba ang Konjak glucomannan para sa mga taong may insulin resistance?

Hindi nasusukat ang glycemic index ng Konjak glucomannan. Sa 85 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.

Suriin ang Konjak glucomannan sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.