pampalasa ng hipon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang pampalasa ng hipon ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang pampalasa ng hipon ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang pampalasa ng hipon ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 2/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mababa sa taba
- ✓ Nagdaragdag ng lasa sa maliit na dami
- ✗ Napakataas sa sodium
- ✗ Lubhang naproseso
- ✗ May dagdag na asukal at pampalasa
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 200 kcal |
| Carbohydrates | 30g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 2g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 5g |
| Taba | 5g |
| Saturated | 1g |
| Unsaturated | 4g |
| Sodium | 8000mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pampalasa ng hipon?
Ang pampalasa ng hipon ay may glycemic index na 60, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang pampalasa ng hipon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pampalasa ng hipon ay may katamtamang glycemic index (60). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang pampalasa ng hipon sa asukal sa dugo?
Ang pampalasa ng hipon ay may glycemic load na 18 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →