panimpla sa manok
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang panimpla sa manok ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 14 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang panimpla sa manok ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang panimpla sa manok ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 4.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mababang nilalaman ng saturated fat
- ✗ Napakataas na nilalaman ng sodium
- ✗ Idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 35g |
| Asukal (kabuuan) | 5g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 2g |
| Hibla | 12g |
| Natutunaw | 3.6g |
| Hindi natutunaw | 8.4g |
| Protina | 6g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 0.4g |
| Unsaturated | 1.6g |
| Sodium | 12000mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng panimpla sa manok?
Ang panimpla sa manok ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 14 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang panimpla sa manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang panimpla sa manok ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang panimpla sa manok sa asukal sa dugo?
Ang panimpla sa manok ay may glycemic load na 14 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →