energy balls
Mababa ang GI
GL 13.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 11 bawat 100 g
Ang energy balls ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 13.2.
In-update noong Nob 30, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang energy balls ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.4 g |
| Hindi natutunaw | 5.6 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 27 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 20 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng energy balls?
Ang energy balls ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 13.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 11.
Angkop ba ang energy balls para sa mga taong may insulin resistance?
Ang energy balls ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang energy balls sa asukal sa dugo?
Ang energy balls ay may glycemic load na 11 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang energy balls sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
