Pulbos ng gulay na sabaw
Mababa ang GI
GL 0.8 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 16 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng taba
- Napakataas na nilalaman ng sodium
Ang Pulbos ng gulay na sabaw ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.8.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pulbos ng gulay na sabaw ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 40 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 5 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 18000 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng taba
- Katamtamang glycemic index
- Napakataas na nilalaman ng sodium
- Idinagdag na asukal
- Katamtamang glycemic load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may Pulbos ng gulay na sabaw
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pulbos ng gulay na sabaw?
Ang Pulbos ng gulay na sabaw ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 16.
Angkop ba ang Pulbos ng gulay na sabaw para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pulbos ng gulay na sabaw ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pulbos ng gulay na sabaw sa asukal sa dugo?
Ang Pulbos ng gulay na sabaw ay may glycemic load na 16 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Pulbos ng gulay na sabaw sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
