Langis ng gulay
Walang glycemic index3/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 3/10
- Walang glycemic impact
- Lubhang pino at naproseso
Ang Langis ng gulay ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Hul 31, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #172370 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Langis ng gulay
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Langis ng gulay ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 kutsarita | 5 g |
| 1 kutsara | 14 g |
| 1 tasa | 218 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
884
Calories
0 g
Carbohydrates
0 g
Protina
100 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 884 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 100 g |
| Saturated | 14 g |
| Unsaturated | 86 g |
| Sodium | 0 mg |
Antas ng pagproseso
80%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang glycemic impact
- Mataas sa unsaturated fats
- Lubhang pino at naproseso
- Nagdudulot ng systemic inflammation
- Kulang sa mahahalagang nutrisyon at antioxidants
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may Langis ng gulay
-
Bò Lúc Lắc (Shaking Beef) na may Ensalada ng Watercress 25 min · 12 sangkap · mahusay -
Baingan Bharta na may Red Lentil Dal 45 min · 12 sangkap · mahusay -
Bulgogi Lettuce Wraps 20 min · 12 sangkap · mahusay -
Hipon na may bawang at dayap at Puy lentils 45 min · 11 sangkap · katamtaman -
Gomen Wat with Misir Wot 50 min · 10 sangkap · katamtaman -
Low-GI Laksa na may Shirataki Noodles 25 min · 12 sangkap · katamtaman -
Low-glycemic Mexican chicken stew 45 min · 10 sangkap · katamtaman -
Walang Asukal na Tamagoyaki na may Sunomono ng Pipino 20 min · 8 sangkap · katamtaman -
Multi-grain pancakes na blood sugar friendly 70 min · 10 sangkap · katamtaman
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Langis ng gulay?
Ang Langis ng gulay ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Langis ng gulay para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Langis ng gulay ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Langis ng gulay sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
