Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 14 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang grains, ang Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mas mataas na fiber mula sa whole wheat
- ✓ Pinababang nilalaman ng sodium
- ✓ Katamtamang protina
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Naglalaman ng pinong keso
- ✗ Pinrosesong produktong pagkain
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 28g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 4g |
| Natutunaw | 0.8g |
| Hindi natutunaw | 3.2g |
| Protina | 8g |
| Taba | 4.5g |
| Saturated | 2.2g |
| Unsaturated | 2.3g |
| Sodium | 250mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling?
Ang Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling ay may glycemic index na 50, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 14 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling sa asukal sa dugo?
Ang Ravioli na gawa sa whole wheat flour at reduced sodium cheese filling ay may glycemic load na 14 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →