Pulbos ng camu camu
Mababa ang GI
GL 0.9 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 17 bawat 100 g
- Napakataas na nilalaman ng bitamina C
- Katamtamang glycemic load para sa pulbos
Ang Pulbos ng camu camu ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.9.
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 3 bawat 100 g Ang mga buong raspberry ay nag-aalok ng mas mababang glycemic load (3 vs 17) habang nagbibigay ng fiber, na ginagawa itong mas mainam na prutas para sa blood sugar.
sariwang buong raspberry - GL 1 bawat 100 g Ang katas ng lemon ay nag-aalok ng mas mababang glycemic load (1 vs 17) at isang karaniwan at epektibong paraan upang magdagdag ng asim sa pagkain nang walang glycemic impact ng powder.
sariwang katas ng lemon
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pulbos ng camu camu ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 85 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 8 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 3 g |
| Hindi natutunaw | 5 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na nilalaman ng bitamina C
- Mayaman sa mga antioxidant
- Mababang taba at sodium
- Katamtamang glycemic load para sa pulbos
- Mababang nilalaman ng protina
- Ilang pagkawala ng nutrisyon dahil sa proseso ng pagpapatuyo
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pulbos ng camu camu?
Ang Pulbos ng camu camu ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.9; bawat 100 g ang glycemic load ay 17.
Angkop ba ang Pulbos ng camu camu para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pulbos ng camu camu ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pulbos ng camu camu sa asukal sa dugo?
Ang Pulbos ng camu camu ay may glycemic load na 17 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Pulbos ng camu camu sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
