Protein chips ranch flavor
Katamtaman ang GI
GL 19 bawat 100 g
- Mataas na nilalaman ng protina
- Labis na nilalaman ng sodium
Ang Protein chips ranch flavor ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Protein chips ranch flavor ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 35 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 35 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 12.5 g |
| Sodium | 1200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng protina
- Naglalaman ng dietary fiber
- Labis na nilalaman ng sodium
- Ultra-processed na kalikasan
- Katamtamang glycemic load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Protein chips ranch flavor?
Ang Protein chips ranch flavor ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 19 bawat 100 g.
Angkop ba ang Protein chips ranch flavor para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Protein chips ranch flavor ay may katamtamang glycemic index (55). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang inihaw na meryenda ng chickpea.
Paano nakakaapekto ang Protein chips ranch flavor sa asukal sa dugo?
Ang Protein chips ranch flavor ay may glycemic load na 19 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Protein chips ranch flavor sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
