Wedel dark chocolate
Mababa ang GI
GL 13.2 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 11 bawat 100 g
- mababang glycemic index
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang Wedel dark chocolate ay may glycemic index na 23, kapareho ng karaniwang Dark chocolate na mataas sa fiber (23). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 13.2.
In-update noong Peb 19, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Dark chocolate na mataas sa fiber
- GI 23 · GL 10.6 bawat 100 g
Dark chocolate na mataas sa fiber - Unsweetened chocolateGI 20 · GL 3 bawat 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 bawat 100 g sugar free
madilim na tsokolate na pinatamis ng erythritol - GI 20 · GL 4 bawat 100 g shaved85 percent cocoa
dark chocolate (85% cocoa, low sugar) - dark chocolate na may 95 porsiyentong kakawGI 20 · GL 4 bawat 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 bawat 100 g 85 percent
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal) - 70% dark chocolateGI 25 · GL 12 bawat 100 g 70% cocoa
- +1 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Wedel dark chocolate ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 530 kcal |
| Carbohydrates | 46 g |
| Asukal (kabuuan) | 28 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 26 g |
| Hibla | 8 g |
| Natutunaw | 2.4 g |
| Hindi natutunaw | 5.6 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 36 g |
| Saturated | 21 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic index
- pinagmumulan ng dietary fiber
- mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- mataas na dami ng saturated fats
- mataas na enerhiyang produkto
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Wedel dark chocolate?
Ang Wedel dark chocolate ay may glycemic index na 23 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 13.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 11.
Angkop ba ang Wedel dark chocolate para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Wedel dark chocolate ay may mababang glycemic index (23), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Dark chocolate na mataas sa fiber ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Dark chocolate na mataas sa fiber sa database na ito, ang Unsweetened chocolate ang may pinakamababang glycemic load (3 bawat 100 g).
Suriin ang Wedel dark chocolate sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
