Klasikong raspberry sauce
Mababa ang GI
GL 2.1 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 14 bawat 100 g
- Naglalaman ng hibla
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang Klasikong raspberry sauce ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.1.
In-update noong Okt 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Klasikong raspberry sauce
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Klasikong raspberry sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 28 g |
| Asukal (kabuuan) | 24 g |
| Natural | 9 g |
| Idinagdag | 15 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.5 g |
| Saturated | 0.1 g |
| Unsaturated | 0.4 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng hibla
- Mababang nilalaman ng taba
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Katamtamang glycemic load
- Mababang antas ng protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Klasikong raspberry sauce?
Ang Klasikong raspberry sauce ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 2.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 14.
Angkop ba ang Klasikong raspberry sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Klasikong raspberry sauce ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Klasikong raspberry sauce ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong raspberry sauce sa database na ito, ang Raspberry sauce na may erythritol ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang Klasikong raspberry sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
