sarsa ng manggang curry
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang sarsa ng manggang curry ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 14 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang sarsa ng manggang curry ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang sarsa ng manggang curry ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 3/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Low saturated fat content
- ✓ Moderate water content
- ✗ High added sugar content
- ✗ Significant impact on insulin spikes
- ✗ Low nutrient density
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 25g |
| Asukal (kabuuan) | 20g |
| Natural | 10.0g |
| Idinagdag | 10g |
| Hibla | 1.5g |
| Natutunaw | 0.5g |
| Hindi natutunaw | 1g |
| Protina | 1g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 1.5g |
| Sodium | 500mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sarsa ng manggang curry?
Ang sarsa ng manggang curry ay may glycemic index na 55, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 14 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang sarsa ng manggang curry para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sarsa ng manggang curry ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang sarsa ng manggang curry sa asukal sa dugo?
Ang sarsa ng manggang curry ay may glycemic load na 14 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →