tahini lemon herb dressing
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang tahini lemon herb dressing ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang tahini lemon herb dressing ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang tahini lemon herb dressing ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 7/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mayaman sa unsaturated fats
- ✓ Naglalaman ng plant-based protein
- ✓ Mababang glycemic load
- ✗ Katamtamang nilalaman ng sodium
- ✗ Mataas sa calories
- ✗ Mababang fiber kumpara sa buong gulay
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 10g |
| Asukal (kabuuan) | 1g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 4g |
| Natutunaw | 1.2g |
| Hindi natutunaw | 2.8g |
| Protina | 8g |
| Taba | 30g |
| Saturated | 4g |
| Unsaturated | 25g |
| Sodium | 200mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tahini lemon herb dressing?
Ang tahini lemon herb dressing ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang tahini lemon herb dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang tahini lemon herb dressing ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang tahini lemon herb dressing sa asukal sa dugo?
Ang tahini lemon herb dressing ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →