butter pecan ice cream
Katamtaman ang GI
GL 4.2 bawat karaniwang scoop (30 g) · GL 14 bawat 100 g
- naglalaman ng ilang protina
- mataas na nilalaman ng asukal
Ang butter pecan ice cream ay may glycemic index na 60, kapareho ng karaniwang Mini ice cream (60). Isang karaniwang scoop (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 4.2.
In-update noong Ene 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g It offers more protein, less sugar, and lower glycemic load while providing healthy fats from pecans.
plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts - GL 10 bawat 100 g This option is naturally sweet, higher in fiber, and contains less added sugar and saturated fat.
Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter
Mga anyo ng Mini ice cream
- GI 60 · GL 14 bawat 100 g
Mini ice cream - Frozen yogurt at peanut butter dessertGI 15 · GL 1 bawat 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 bawat 100 g sugar free
Ice cream na walang asukal - sugar-free vanilla ice creamGI 25 · GL 2 bawat 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 bawat 100 g coconutube
Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 bawat 100 g coffeesugar free
Ice cream - Nick's sorbetesGI 25 · GL 5 bawat 100 g low calorie
- +25 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang butter pecan ice cream ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 230 kcal |
| Carbohydrates | 24 g |
| Asukal (kabuuan) | 20 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 15 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 3.5 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- naglalaman ng ilang protina
- katamtamang nilalaman ng tubig
- mataas na nilalaman ng asukal
- mataas na glycemic load
- mataas na saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng butter pecan ice cream?
Ang butter pecan ice cream ay may glycemic index na 60 (Katamtaman). Isang karaniwang scoop (30 g) ay may glycemic load na 4.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 14.
Angkop ba ang butter pecan ice cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang butter pecan ice cream ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts.
Aling anyo ng Mini ice cream ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Mini ice cream sa database na ito, ang Frozen yogurt at peanut butter dessert ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang butter pecan ice cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
