Frozen yogurt at peanut butter dessert
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Katamtamang antas ng pagproseso
Ang Frozen yogurt at peanut butter dessert ay may glycemic index na 15, mas mababa kaysa sa karaniwang Mini ice cream (60).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Mini ice cream
- GI 60 · GL 14 bawat 100 g
Mini ice cream - GI 25 · GL 2 bawat 100 g sugar free
Ice cream na walang asukal - sugar-free vanilla ice creamGI 25 · GL 2 bawat 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 bawat 100 g coconutube
Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 bawat 100 g coffeesugar free
Ice cream - Nick's sorbetesGI 25 · GL 5 bawat 100 g low calorie
- sugar-free na ice cream na strawberryGI 35 · GL 5 bawat 100 g strawberrysugar free
- +25 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Frozen yogurt at peanut butter dessert ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 170 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 10 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 7.5 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng malusog na taba
- Katamtamang antas ng pagproseso
- Naglalaman ng mga pampatamis
- Katamtamang antas ng sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Frozen yogurt at peanut butter dessert?
Ang Frozen yogurt at peanut butter dessert ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Frozen yogurt at peanut butter dessert para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Frozen yogurt at peanut butter dessert ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Mini ice cream ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Frozen yogurt at peanut butter dessert ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Mini ice cream sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Frozen yogurt at peanut butter dessert sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
