Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 10 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- ✓ Magandang nilalaman ng fiber
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Naglalaman ng natural na asukal
- ✗ Katamtamang calorie density
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 23g |
| Asukal (kabuuan) | 13g |
| Natural | 13.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 5g |
| Taba | 8g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 6g |
| Sodium | 40mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter?
Ang Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 10 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter sa asukal sa dugo?
Ang Naka-freeze na hiwa ng saging na may natural na peanut butter ay may glycemic load na 10 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →