Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamis
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Mababa ang glycemic load
- Mataas sa saturated fat
Ang Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamis ay may glycemic index na 20, mas mababa kaysa sa karaniwang Krema (30).
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Krema
- GI 30 · GL 1 bawat 100 g
Krema - GI 10 · GL 0.4 bawat 100 g scallion
krem ng scallion - GI 15 · GL 1 bawat 100 g semi skimmed
Krema 18% - GI 55 · GL 11 bawat 100 g strawberry
strawberry cream - GI 65 · GL 14 bawat 100 g vanilla
Vanilla cream - GI 55 · GL 15 bawat 100 g chocolate
Krema na may kakaw - GI 50 · GL 23 bawat 100 g dried
Pulbos na krema - +8 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamis ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.3 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 34 g |
| Saturated | 15 g |
| Unsaturated | 19 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang glycemic load
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Katamtamang protina
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa calorie
- Mababa sa fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamis?
Ang Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamis ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamis para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamis ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Krema ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Krema sa database na ito, ang krem ng scallion ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang Mascarpone pistachio dessert na may natural na pampatamis sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
