Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia)

GI 15 · MababaGL 0.6 / scoop4/10

Mababa ang GI

15 GI

GL 0.6 bawat karaniwang scoop (30 g) · GL 2 bawat 100 g

Logi score 4/10

Mababa ang glycemic index at load
Mataas sa saturated fat

Ang Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia) ay may glycemic index na 15, mas mababa kaysa sa karaniwang Mini ice cream (60). Isang karaniwang scoop (30 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.6.

In-update noong Mar 20, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Mini ice cream

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

180

Calories

18 g

Carbohydrates

1 g

Protina

14 g

Taba

bawat 100g

Calories	180 kcal
Carbohydrates	18 g
Asukal (kabuuan)	2 g
Natural	2 g
Idinagdag	0 g
Hibla	2 g
Natutunaw	0.6 g
Hindi natutunaw	1.4 g
Protina	1 g
Taba	14 g
Saturated	12 g
Unsaturated	2 g
Sodium	20 mg

Antas ng pagproseso

80%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababa ang glycemic index at load
Walang dagdag na asukal
May kaunting fiber
Mataas sa saturated fat
Lubhang naproseso
Mababa ang protina

Mga allergen

Naglalaman ng: tree nuts

Maaaring maglaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia)?

Ang Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia) ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang scoop (30 g) ay may glycemic load na 0.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.

Angkop ba ang Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia) para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia) ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Mini ice cream ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Mini ice cream sa database na ito, ang Frozen yogurt at peanut butter dessert ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).

Suriin ang Ube-flavored ice cream (gata ng niyog, erythritol/stevia) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.