Honey Dijon dressing
Katamtaman ang GI
GL 2.1 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 14 bawat 100 g
- Naglalaman ng unsaturated fat
- Mataas na idinagdag na asukal
Ang Honey Dijon dressing ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.1.
In-update noong Dis 4, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Lower in sugar and higher in protein, making it better for blood sugar control.
Griyegong yogurt na may halamang pampalasa (mababang taba, mataas na protina) - GL 1 bawat 100 g Contains healthy fats and fiber with minimal added sugars for improved glycemic impact.
avocado lime dressing
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Honey Dijon dressing ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 22 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 27 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 24 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng unsaturated fat
- Mababang antas ng pagproseso
- Mataas na idinagdag na asukal
- Katamtamang glycemic load
- Mataas na nilalaman ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Honey Dijon dressing?
Ang Honey Dijon dressing ay may glycemic index na 55 (Katamtaman). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 2.1; bawat 100 g ang glycemic load ay 14.
Angkop ba ang Honey Dijon dressing para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Honey Dijon dressing ay may katamtamang glycemic index (55). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Griyegong yogurt na may halamang pampalasa (mababang taba, mataas na protina).
Paano nakakaapekto ang Honey Dijon dressing sa asukal sa dugo?
Ang Honey Dijon dressing ay may glycemic load na 14 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Honey Dijon dressing sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
