Aloha protein bar
Mababa ang GI
GL 15 bawat 100 g
- Mataas ang nilalaman ng protina
- Ultra-proseso ang mga sangkap
Ang Aloha protein bar ay may glycemic index na 40, mas mababa kaysa sa karaniwang High Protein Bar (45).
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- AlmondsGL 3.2 bawat 100 g Ang buong almendras ay nagbibigay ng mas mababang glycemic impact (GL 1 vs GL 15) at nagbibigay ng malusog na taba at fiber upang gawing stable ang blood sugar.
- GL 1 bawat 100 g Ang mga buto ng kalabasa ay isang mahusay na low-glycemic alternative (GL 1) na nagbibigay ng tuluy-tuloy na enerhiya nang walang biglaang pagtaas ng blood sugar na nauugnay sa protein bar.
Buto ng kalabasa na may balat - GL 1 bawat 100 g Ang Greek yogurt ay isang pagkaing mayaman sa protina at low-glycemic (GL 1) na isang karaniwan at nakakabusog na alternatibo para sa meryenda o magaan na pagkain.
Greek yogurt
Mga anyo ng High Protein Bar
- GI 45 · GL 16 bawat 100 g
High Protein Bar - GI 20 · GL 3.6 bawat 100 g sugar freebrand: adonis
Keto protein bar - GI 25 · GL 6 bawat 100 g sugar free
high-protein na tinapay - GI 25 · GL 8 bawat 100 g brand: iqbarwild blueberry
IQBAR Wild Blueberry Protein Bar - GI 25 · GL 8 bawat 100 g chocolatemint
tsokolate mint chip bar - GI 30 · GL 9 bawat 100 g brand: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Protein Bar - Coconut protein barGI 35 · GL 11 bawat 100 g coconut
- +14 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Aloha protein bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 370 kcal |
| Carbohydrates | 38 g |
| Asukal (kabuuan) | 13 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 10 g |
| Hibla | 10 g |
| Natutunaw | 3 g |
| Hindi natutunaw | 7 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 250 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas ang nilalaman ng protina
- Naglalaman ng dietary fiber
- Ultra-proseso ang mga sangkap
- May dagdag na asukal
- Katamtamang glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Aloha protein bar?
Ang Aloha protein bar ay may glycemic index na 40 (Mababa) at glycemic load na 15 bawat 100 g.
Angkop ba ang Aloha protein bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Aloha protein bar ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng High Protein Bar ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng High Protein Bar sa database na ito, ang Keto protein bar ang may pinakamababang glycemic load (3.6 bawat 100 g).
Suriin ang Aloha protein bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
