Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✓ Naglalaman ng hibla mula sa mga datiles
- ✓ Natural na pampatamis
- ✗ Katamtamang glycemic load
- ✗ Mataas pa rin sa natural na asukal
- ✗ Katamtamang antas ng pagproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 48g |
| Asukal (kabuuan) | 36g |
| Natural | 36.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 6g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 3.5g |
| Taba | 2.5g |
| Saturated | 1.2g |
| Unsaturated | 1.3g |
| Sodium | 10mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles?
Ang Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles ay may glycemic index na 45, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 18 bawat 100g, mayroon itong katamtaman na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles sa asukal sa dugo?
Ang Gawang bahay na tsokolate na sarsa na may puré ng mga datiles ay may glycemic load na 18 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →